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最終更新日: 2026年07月30日
ガジェット系YouTuberの平岡雄太氏が動画で「毎日ストレス無く付けられる、お気に入りのリングデバイス」として紹介していたのが、2026年6月に日本でも正式発売されたOura Ring 5だ。スマートウォッチのような大ぶりな腕時計型ではなく、指輪型という選択には理由がある。日常生活で常につけっぱなしにできるかどうかは、健康管理デバイスにとって想像以上に大きな分かれ道になるという話でもある。
Oura Ring 5とは、前モデルから40%の小型化を実現
Oura Ring 5最大のトピックは、前モデルのRing 4と比べて約40%のコンパクト化を実現したこと。幅は7.90mmから6.09mmへ、厚みも最薄部で2.28mmまで細くなり、重量はサイズにもよるが2gからという軽さになった。指輪型デバイスは「指に何かをつけている感覚」がどうしても残りやすいジャンルだが、この薄型化によって装着中の違和感がどこまで減るかが、買い替えを検討する人にとって一番気になるところだろう。
センサー面では小型化しても妥協はなく、心拍数99%・睡眠段階95%という高精度計測をそのまま踏襲。2つのトリプルLEDと光検出器、体表温センサー、加速度計を組み合わせて、睡眠・運動・ストレス・心臓の健康・代謝・女性の健康指標など50以上の項目をトラッキングする。チタン製ボディでIP68（最大100m防水）に対応しているため、プールやシャワー、就寝中も外す必要がなく、24時間365日つけっぱなしで運用できる設計になっている。
基礎スペック
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 幅・厚み | 幅6.09mm／厚さ2.28mm |
| 重量 | 約2g〜（リングサイズにより異なる） |
| サイズ展開 | 6〜13号 |
| カラー | 全6色（Black・Silver・Gold・Stealth・Deep Rose・Brushed Silver） |
| 防水 | IP68（最大100m） |
| バッテリー | 1回の充電で6〜9日持続 |
| 発売日 | 2026年6月5日（日本） |
| 価格 | 65,800円（Silver/Black）／81,800円（Gold等プレミアム仕上げ） |
より詳しい仕様はOura Ring公式サイトの製品ページで確認できる。
YouTubeで話題に
- 毎日ストレス無く付けられる、ぼくのお気に入りリングデバイスはコレ！（平岡 雄太 / Yuta Hiraoka）
レビュー・評判をチェック
装着感については、薄型化されたことで「指輪をつけている」という感覚自体が薄れ、就寝中や運動中も気にならなくなったという声が目立つ。指輪型ならではの強みとして、腕時計型のデバイスに抵抗がある人でも、アクセサリー感覚で無理なく毎日つけ続けられる点が評価されているようだ。
一方で繰り返し指摘されているのが、月額999円・年額11,800円の「Ouraメンバーシップ」の存在だ。数値の確認だけならメンバーシップなしでも一応使えるが、スコアや詳細な分析、新機能のAIヘルスアシスタント「Oura Advisor」などOura Ringの核心的な価値を引き出すにはメンバーシップがほぼ必須になる。本体価格に加えて継続課金が発生する点は、購入前に踏まえておきたいポイントだ。正直なところ、本体の完成度が上がっているだけに、このサブスク前提の設計がより惜しく感じられる部分でもある。
類似商品と比較、WHOOPとの違い
月額課金前提のウェアラブルというと、リストバンド型のWHOOPも比較対象に挙がりやすい。WHOOPは画面を持たずバンド自体は本体価格が実質無料に近い設計でサブスク料金に含まれる一方、Oura Ringは本体を買い切りで購入した上でメンバーシップが別途必要という構成になる。どちらも「装着し続けること」を前提にした健康管理デバイスだが、指輪という選択肢は、リストバンドに抵抗がある人の受け皿になっている面もありそうだ。より詳しい比較はWHOOP 5.0とOura Ringの比較記事でも扱っているので、あわせて参考にしてほしい。
こんな方におすすめ／不向き
✅ こんな方におすすめ
- 腕時計型・リストバンド型のデバイスに装着感の抵抗がある人
- 睡眠の質や心拍・ストレスなど日々のコンディションを継続的に可視化したい人
- サウナや水泳などでも外さずに使いたい人
⚠️ こんな方には不向き
- 月額・年額のメンバーシップ費用を継続的に払いたくない人
- 本体価格＋年間コストを合わせた総額での比較を重視する人
- 画面表示で数値をすぐ確認したい人（Oura Ringにはディスプレイが無い）
価格をチェック
💰 楽天市場での価格情報
Oura Ring 5（オーラリング 5） シルバー
参考価格：¥65,800〜（Oura Ring 公式ショップ）
※価格は変動する場合があります。購入前に販売ページでご確認ください。
なおGold・Deep Rose・Stealth・Brushed Silverのプレミアム仕上げは81,800円になる。加えて、本体価格とは別に月額999円・年額11,800円のメンバーシップ費用が発生する点も忘れずに含めて検討したい。
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前モデルから40%コンパクト化したスマートリング
まとめ
スマートリング市場はここ数年で選択肢が増えてきたが、Oura Ringはその中でも老舗的なポジションにいるブランドだ。今回のRing 5は派手な新機能よりも「小さく、薄く、それでいて計測精度は落とさない」という地道な進化に振り切ってきた印象を受ける。メンバーシップというランニングコストは無視できないハードルだが、指輪型ゆえの「つけていることを忘れる」体験を求めるなら、検討候補に入れておいて損はなさそうだ。
本記事はYouTube上で紹介された内容をもとに作成した参考情報です。価格・在庫状況は変動するため、購入前に必ず販売ページで最新情報をご確認ください。
