Apple Watch Series 12正式発表｜「レディネススコア」は何を変えるのか

2026年9月13日

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Apple発表会「Surprise and Shine」（2026年9月9日）では、Apple Watch Series 12とApple Watch Ultra 4も同時に発表されました。新型S11チップと、心拍センサーの読み取り頻度を大幅に高めた新しいヘルスセンシングシステムが最大のトピックです。この記事ではSeries 12の進化点・価格・発売日を整理します。

新機能「レディネススコア」とは

Series 12最大の目玉は、新しいヘルスセンシングシステムです。心拍センサーの緑色LEDが大型化され、日中を通して5秒ごとに心拍数を計測できるようになりました。ここから得られるデータをもとに算出されるのが「レディネススコア」で、活動量・トレーニング負荷・バイタル・睡眠を分析し、0〜10段階のスコアと「休息」「ペース配分」「準備万端」「積極的に動く」の4段階の推奨を毎日提示します。運動負荷を数値で管理したいユーザーにとっては、Apple Watchのヘルスケア機能が一段階進化した形です。

項目	内容
チップ	S11（64bitデュアルコア、4コアNeural Engine、64GBストレージ）
新機能	レディネススコア（活動量・トレーニング負荷・バイタル・睡眠から算出）
心拍センシング	大型化した緑色LEDにより5秒ごとに計測、HRV測定頻度も向上
AI機能	Audio Intelligence（Live Rewind・Siri Recap・Shazam・音認識）に対応
バッテリー	最大24時間（Series 11と同等）
価格（日本）	71,800円から
発売日	2026年9月18日（日本含む先行展開国）

Series 11・Ultra 4との違い

価格は71,800円からとSeries 11と同水準を維持しており、値上げは行われていません。バッテリー持ちも最大24時間で据え置きのため、今回のアップデートは「ヘルスセンシングの精度向上」に絞った改良型モデルという位置づけです。より本格的なダイビング・登山向けの機能を求めるなら、同時発表されたApple Watch Ultra 4（799ドル）が選択肢になりますが、日常使いのヘルスケア機能を重視するならSeries 12で十分な進化を感じられるはずです。Series 11から買い替えるほどの差は大きくないため、Series 9以前からの買い替えを検討している人により強く刺さる内容と言えます。

Audio Intelligenceで何ができるようになったか

S11チップにより新たに使えるようになったAudio Intelligenceも見逃せないポイントです。通話中に会話を巻き戻して聞き直せるLive Rewind、会議やミーティング内容を要約するSiri Recap、手首から直接曲を識別できるShazam連携、周囲の環境音を認識するSound Recognitionなど、音声まわりの機能が一気に強化されました。Apple Watch単体で完結する機能が増えたことで、iPhoneを取り出す頻度を減らしたいユーザーには実用的なアップデートです。

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